• null

    Be

    happy

Missie

Ieder mens is bewust of onbewust bezig gelukkig te zijn in het leven. Geluk maakt het leven niet alleen leuker maar zorgt er ook voor dat je gezonder bent, ouder kunt worden, betere relaties opbouwt, grondiger samenwerkt en succesvoller kunt zijn in jouw carrière.

Maar uit onderzoek blijkt dat steeds meer mensen afstevenen op een burn-out of depressie. Komt dit door een geringe kennis? Een gebrek aan geloof in kleine veranderingen, of durven we de dingen niet anders te doen dan de mensen in onze omgeving?

Mijn missie is om zoveel mogelijk mensen gelukkig te maken. Daarom heb ik mij de laatste jaren verder verdiept in het onderwerp geluk. Er zijn namelijk kant-en-klare strategieën, gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek, die op grote schaal hebben bewezen mensen op lange termijn gelukkig te maken. Denk hierbij aan veranderingen in denkwijze, activiteiten en de inrichting van je leven.

Door mensen te introduceren aan deze kennis, heb ik ervaren hoe dit hen heeft geïnspireerd. Zij hebben een enorme boost gekregen in hun leven! Ik heb gezien dat het kan en ik wil daarom nog meer mensen helpen in hun weg naar een gelukkig leven.

Wie ben ik?

Mijn naam is Melvin. Ik ben 34 jaar oud en woonachtig in Amsterdam. Na het afronden van mijn economische studie, heb ik vijf jaar de wereld rondgereisd. Daarnaast heb ik mij de afgelopen vijftien jaar gespecialiseerd in communicatie en sales. Op dit gebied ben ik sinds acht jaar ook trainer. Ik heb sales trajecten opgebouwd, trainers opgeleid, mensen gecoacht en meer dan 10.000 mensen getraind. Het is mijn passie om mensen te helpen en gelukkiger te maken. Ik geloof namelijk dat geluk maakbaar is. Wil je weten hoe dit is ontstaan? Kijk dan even naar deze video:

Wat mijn trainingen extra inspirerend maakt is dat ik niet alleen de kennis heb over de onderwerpen, maar ze ook echt probeer te leven. Tijdens de trainingen deel ik als het relevant is ook persoonlijke verhalen om de impact van de trainingen te vergroten.

Hoe ga ik te werk als trainer?

Mijn trainingen zijn extra inspirerend omdat ik niet alleen de kennis heb, maar ook mijn eigen enthousiasme, energie en motivatie overdraag aan de deelnemers. Tijdens de trainingen observeer ik niet alleen, maar doe ik ook mee. Ook ik deel mijn verhalen om zo de impact van de trainingen te vergroten.

  • Opensource

    Alle trainingen worden gedeeld voor toekomstig eigen gebruik.

  • Bewezen basis

    Alle trainingen zijn gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek.

  • Variatie

    De trainingen zijn altijd een combinatie van theorie, concrete ervaringen, oefeningen en discussies.

  • Maximaal leer effect

    De trainingen krijgen ook follow-ups voor extra learnings. Het plan hiervoor wordt opgesteld met de opdrachtgever.

  • Actueel

    De trainingen worden altijd ontworpen op basis van de nieuwste inzichten.

  • Persoonlijke benadering

    De trainingen zijn gebaseerd op de behoeftes van het team. Dit wordt geïnventariseerd in de week van de trainingen.

Trainingen

Aanbod in gelukstrainingen

Klik op het + om meer informatie te zien:


Heb je een moeilijke tijd en wil je je weer de oude voelen? Of zit je prima in je vel maar wil je nog meer uit het leven halen? Deze training geeft een boost aan je geluk.

In deze training leer je aan de hand van 19 strategieën hoe je per direct je geluk kunt stimuleren. De training is een interactieve sessie waarin kennis over geluk wordt gedeeld. Daarbij doen we een gelukstest en oefeningen om deze manieren toe te passen. Ook wordt je geïnspireerd met boeiende verhalen, is er ruimte om je persoonlijke ervaringen te delen en krijg je feedback.

Om de impact te vergroten kijken we ook hoe de hersenen werken. Zo kunnen we de strategieën integreren met gedachten- en gedragspatronen. Op die manier kan je op de lange termijn een toename van je geluk ervaren. Na deze sessie heb je de kennis en motivatie die je nodig hebt om maanden, jaren of zelfs de rest van je leven gelukkiger te zijn. 

Ga je met tegenzin naar je werk? Is de motivatie verdwenen? Of ben je tevreden over je werk, maar ben je op zoek naar nog meer werkgeluk en verdieping in je huidige baan? Deze training leert je meer geluk te creëren in jouw baan. 

Met deze training leer je wat de aspecten zijn die jou gelukkig maken in je werk. Vervolgens kijken we hoe je in je huidige baan de focus kan verplaatsen naar deze factoren. Deze training bestaat uit een interactieve sessie waarin we jouw geluk niveau testen en oefeningen gaan doen. Je kunt je persoonlijke verhaal vertellen en feedback krijgen. Samen inspireren we elkaar om een betere ervaring met je baan te creëren. Zo ga je gelukkiger naar je werk en haal je er meer uit!

Heb je bepaalde vaardigheden maar kan of durf je hier niet het meeste uit te halen? Of ben je ervan overtuigd dat je misschien wel helemaal niet goed bent in iets? Deze training geeft jou je motivatie terug en maakt je doelen inzichtelijk. 

We hebben allemaal vaardigheden. We hebben ook allemaal onze onzekerheden. We willen bepaalde dingen misschien wel heel graag leren of wellicht zelfs iets aan onze persoonlijkheid veranderen. Daarin lopen we vaak tegen dezelfde blokkades aan en hebben we de overtuiging dat we het niet kunnen. In deze training maak je kennis met de Growth Mindset. De mindset die je gaat helpen om deze negatieve overtuiging te doorbreken.

Deze mindset is gebaseerd op twintig jaar onderzoek aan verschillende Amerikaanse universiteiten en is groot geworden door de impact die het heeft gehad in het onderwijs. Nu zijn de bedrijven en individuen aan de beurt. Tijdens deze sessie leer je wat Growth Mindset inhoudt, wat de werking is en hoe je dit in jouw leven kunt implementeren. Deze sessie geeft je de motivatie en het inzicht om je doelen te bereiken.

Meer over geluk leren? Weten hoe je verschillende strategieën kunt toepassen in je leven om gelukkiger te worden? Alleen geen tijd in een fysieke sessie? Volg dan deze online cursus.

Deze online cursus geeft je de tools om op een concrete manier gelukkiger te worden. Geluk is maakbaar en met de juiste stappen creëer je een mindset waarmee je optimistischer en positiever door het leven gaat. Een basis voor succes op persoonlijk en zakelijk niveau.

In tien weken tijd wordt je drie keer per week geïnspireerd met video’s die jou samen met je werkboek, begeleiden in de weg naar een gelukkiger leven.

Wil je dit niet alleen ervaren? Dan kan je onderdeel worden van onze community. Hierin kan je je ervaringen met andere deelnemers delen en wordt je door elkaar geïnspireerd. Je hebt de rest van je leven toegang tot deze video’s en je kan altijd je werkboek erbij pakken. Zo kan je op elk moment werken aan jouw geluk!

Geluk vinden in je eigen leven kan een hele uitdaging zijn. Door middel van een-op-een coaching begeleid ik jou en help ik je om de strategieën te vinden die het best bij jou passen.

Als coach kijk ik naar de vormen die voor jou het best werken om meer geluk te ervaren. Daarbij help ik je om op een ontspannen manier zo goed mogelijk deze manieren in je leven te implementeren.

Uiteraard zal je onderweg geconfronteerd worden met tegenslagen. Ik help jou je hierdoor een weg te banen. Ik steun en motiveer je. Gebaseerd op inzichten uit de topsport en het bedrijfsleven maar juist ook op jouw specifieke situatie, help ik je om jouw plannen werkelijkheid te maken.

Bijna elke organisatie is afhankelijk van een sterke salesafdeling. Je werkt vanuit een missie. Hierbij moet altijd een goede balans bestaan tussen enerzijds een sympathieke manier van werken en anderzijds keihard resultaten halen.

Deze training helpt jullie organisatie om naar een hoger niveau te komen. Jullie resultaten krijgen een impuls en tegelijkertijd blijft de missie gewaarborgd. Zo worden alle medewerkers aangezet tot het creëren van groei in kwaliteit, ambassadeurschap en resultaten. Ik help jullie in het geven van sales trainingen, het pitchen van ideeën, het trainen van een positieve mindset, het verbeteren van samenwerkingen, het opleiden van trainers en het aanleren of verbeteren van coaching vaardigheden.

Willen jullie een losse sessie volgen of juist een heel traject? Dat kan! Ik werk niet met een vast menu maar bied een training op basis van jullie wensen.

Tarieven

Workshop

van

1,5uur

Dagdeel

van

4 uur

Dag training

van

8 uur

Online

gelukscursus

digitaal

Individuele coaching

sessie van

1 uur

Individuele coaching

sessie vanaf 4 sessies

per uur

Alle prijzen zijn inclusief voorbereidingstijd en reiskosten.

De training, presentatie en gebruikt materiaal wordt na afloop gedeeld zodat deze binnen de organisatie gebruikt kan worden. Daarnaast wordt ook meegedacht over het waarborgen van de kennis na de sessie en het aanleveren van leuke follow-ups.

Geen budget, wel inspiratie nodig?
Aangezien ik het tof vind om zoveel mogelijk mensen te helpen, bied ik ook in elk geval één keer per kwartaal een gratis training aan. Deze is bedoeld voor mensen die geen budget hebben, maar wel wat inspiratie kunnen gebruiken. Denk aan vrijwilligersorganisaties, scholen of ziekenhuizen. Mocht je deze willen aanvragen, dan kan je contact opnemen!

Klanten

Contact

Wil je een sessie boeken? Even sparren over jouw situatie en kijken of ik jou verder kan helpen? Neem dan contact op! Bellen kan, mailen wordt aanbevolen.

LinkedIn:
Melvin Littel
TELEFOONNUMMER:
+316 10 18 07 97