Heb je een moeilijke tijd en wil je je weer de oude voelen? Of zit je prima in je vel maar wil je nog meer uit het leven halen? Deze training geeft een boost aan je geluk.

In deze training leer je aan de hand van 19 strategieën hoe je per direct je geluk kunt stimuleren. De training is een interactieve sessie waarin kennis over geluk wordt gedeeld. Daarbij doen we een gelukstest en oefeningen om deze manieren toe te passen. Ook wordt je geïnspireerd met boeiende verhalen, is er ruimte om je persoonlijke ervaringen te delen en krijg je feedback.

Om de impact te vergroten kijken we ook hoe de hersenen werken. Zo kunnen we de strategieën integreren met gedachten- en gedragspatronen. Op die manier kan je op de lange termijn een toename van je geluk ervaren. Na deze sessie heb je de kennis en motivatie die je nodig hebt om maanden, jaren of zelfs de rest van je leven gelukkiger te zijn. 

Ga je met tegenzin naar je werk? Is de motivatie verdwenen? Of ben je tevreden over je werk, maar ben je op zoek naar nog meer werkgeluk en verdieping in je huidige baan? Deze training leert je meer geluk te creëren in jouw baan. 

Met deze training leer je wat de aspecten zijn die jou gelukkig maken in je werk. Vervolgens kijken we hoe je in je huidige baan de focus kan verplaatsen naar deze factoren. Deze training bestaat uit een interactieve sessie waarin we jouw geluk niveau testen en oefeningen gaan doen. Je kunt je persoonlijke verhaal vertellen en feedback krijgen. Samen inspireren we elkaar om een betere ervaring met je baan te creëren. Zo ga je gelukkiger naar je werk en haal je er meer uit!

Heb je bepaalde vaardigheden maar kan of durf je hier niet het meeste uit te halen? Of ben je ervan overtuigd dat je misschien wel helemaal niet goed bent in iets? Deze training geeft jou je motivatie terug en maakt je doelen inzichtelijk. 

We hebben allemaal vaardigheden. We hebben ook allemaal onze onzekerheden. We willen bepaalde dingen misschien wel heel graag leren of wellicht zelfs iets aan onze persoonlijkheid veranderen. Daarin lopen we vaak tegen dezelfde blokkades aan en hebben we de overtuiging dat we het niet kunnen. In deze training maak je kennis met de Growth Mindset. De mindset die je gaat helpen om deze negatieve overtuiging te doorbreken.

Deze mindset is gebaseerd op twintig jaar onderzoek aan verschillende Amerikaanse universiteiten en is groot geworden door de impact die het heeft gehad in het onderwijs. Nu zijn de bedrijven en individuen aan de beurt. Tijdens deze sessie leer je wat Growth Mindset inhoudt, wat de werking is en hoe je dit in jouw leven kunt implementeren. Deze sessie geeft je de motivatie en het inzicht om je doelen te bereiken.

Naar de Online No Nonsense Happiness Course ➔

Geluk vinden in je eigen leven kan een hele uitdaging zijn. Door middel van een-op-een coaching begeleid ik jou en help ik je om de strategieën te vinden die het best bij jou passen.

Als coach kijk ik naar de vormen die voor jou het best werken om meer geluk te ervaren. Daarbij help ik je om op een ontspannen manier zo goed mogelijk deze manieren in je leven te implementeren.

Uiteraard zal je onderweg geconfronteerd worden met tegenslagen. Ik help jou je hierdoor een weg te banen. Ik steun en motiveer je. Gebaseerd op inzichten uit de topsport en het bedrijfsleven maar juist ook op jouw specifieke situatie, help ik je om jouw plannen werkelijkheid te maken.

Bijna elke organisatie is afhankelijk van een sterke salesafdeling. Je werkt vanuit een missie. Hierbij moet altijd een goede balans bestaan tussen enerzijds een sympathieke manier van werken en anderzijds keihard resultaten halen.

Deze training helpt jullie organisatie om naar een hoger niveau te komen. Jullie resultaten krijgen een impuls en tegelijkertijd blijft de missie gewaarborgd. Zo worden alle medewerkers aangezet tot het creëren van groei in kwaliteit, ambassadeurschap en resultaten. Ik help jullie in het geven van sales trainingen, het pitchen van ideeën, het trainen van een positieve mindset, het verbeteren van samenwerkingen, het opleiden van trainers en het aanleren of verbeteren van coaching vaardigheden.

Willen jullie een losse sessie volgen of juist een heel traject? Dat kan! Ik werk niet met een vast menu maar bied een training op basis van jullie wensen.